Anti-cultura de dieta, fan del reggaeton y de la canchita con m&ms.
Soy peruana, comunicadora de profesión, creadora de @piafitmess, ex gimnasta de la Selección y Personal Trainer certificada por ISSA desde el 2020.
Toda mi vida he hecho deporte: gimnasia, softball, atletismo, tenis. Menos natación. Eso sí, no. Solo sé nadar perrito.
Después de pasar por todos esos deportes, siempre me gustó hacer entrenamiento funcional. Durante un buen tiempo viví haciéndolo para compensar lo que comía, pendiente de cuántas calorías quemaba y no disfrutando al 100%. Y no quiero que eso te pase a ti.
Me comprometo a acompañarte en este proceso de reconexión con el ejercicio, motivándote, cuidando que hagas de forma correcta la técnica y haciendo el mayor esfuerzo para que la energía y buena vibra traspase la pantalla.
Mess significa “desorden”, “caos” en inglés y la vida también es así… hermosamente caótica. Es un estilo de vida saludable imperfecto, balanceado y real, que promueve la aceptación corporal, el amor propio, la salud integral, y sobre todo, busca romper con los ideales de la cultura de dieta. Es un estilo de vida alcanzable y sostenible por todos.
Si quieres saber un poquito más de mí, te dejo 25 cosas que, probablemente, no sepas :)
