Prueba 7 días GRATIS. Cancela cuando quieras
¿No sabes cómo empezar a entrenar? He creado este mini Programa "Actívate" que te acompañará en tus 7 días de prueba gratis. Duración: 20 minutos. Sin implementos.
Bienvenid@ a tu lugar seguro
Empieza a moverte tú también sin importar tu edad, condición física o nivel de entrenamiento. ¡Hazlo por ti para ti!
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Preguntas Frecuentes
¿Qué está incluido en la suscripción mensual y anual?
Videos de rutinas todas las semanas, programas completos para que los hagas las veces que quieras, videos con información más teórica (Shots de conocimiento), #FitmessTalks, videos de técnica y recetario.
¿Hay un límite de clases que puedo ver?
No, puedes ver todos los videos que quieras, repetir rutinas, programas y demás hasta que decidas cancelar tu suscripción.
¿Puedo cancelar cuando quiera?
Sí, en cualquier momento. Desliza hasta abajo y dale clic a "Cancelar suscripción" o hazlo desde tu perfil en caso te aparezca la opción. Si cancelas antes de que acabe los 7 días de prueba gratis, no se te hará ningún cobro.
¿Cuál es la diferencia entre un programa grabado y otro?
Los programas se diferencian por el nivel de intensidad (básico, intermedio y avanzado) y por el uso de implementos. Por ejemplo, “Yo Entreno Sola” no requiere de ningún implemento, mientras que los demás sí. Los programas que son del mismo nivel tienen una estructura de rutinas distintas, pero es el mismo tipo de entrenamiento y de la misma intensidad.
¿Cómo sé en qué nivel de entrenamiento me encuentro?
Si eres una persona que nunca ha entrenado en su vida, estás retomando el ejercicio después de tiempo o consideras que tienes un estilo de vida sedentario, entonces es ideal empezar con rutinas de nivel básico. Por el contrario, si ya vienes entrenando desde hace un tiempo y consideras que llevas un estilo de vida activo, entonces las rutinas de nivel intermedio o avanzado son para ti.
¿Qué materiales voy a necesitar?
Mancuernas (podrías empezar con 1kg, 2kg o 3kg dependiendo del nivel en el que te encuentres), banda de resistencia y mat. Lo demás (discos, barras, kettlebell, etc.) es opcional.
Se me cobrará en dólares?
Si tu tarjeta admite esta moneda, sí. Si no, tu banco hará automáticamente el cambio a tu moneda.
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